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艾灸的5大禁忌及10個注意事項

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人氣:-發表時間:2016-01-11 17:37【

艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點,幾乎沒有什么毒性和副作用,學艾灸只要認真按照調養原則和操作流程,對人體一般不會產生不良反應。

艾灸的禁忌

古代施灸,禁忌比較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實是應該有禁忌的。

一.有精神癥狀的等忌灸。

二.凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

三.皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的私密處等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。

四.極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩,或婦女經期忌灸。

五.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌記。

艾灸的注意事項

1.學艾灸就要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意,免艾條移動,不在穴位上。對于學艾灸,要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。

2.要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位要舒適,要找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。

3.學艾灸一定注意防火:現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。在學艾灸后,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內,以利于熄滅。

4.要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。

5.要防止感染:化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經破潰感染,要及時使用消炎藥。

6.學艾灸要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,應按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。

7.注意施灸的時間:有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

8.要循序漸進:初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

9.學艾灸一定要防止暈灸:暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌等,甚至發生暈倒。出現暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。

10.注意施灸溫度的調節:對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用食指和中指置于施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。

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